8月に突入～

毎日暑いですね～

仙台も30℃超えの毎日ですが
今日は風が吹いていて、過ごしやすい日だったようです。

海風が入ってくるのですが、ちょっと冷たい風で
身体を冷やしてしまったのか、午後から頭痛でぐったりしてました。
風が止まると暑くなってきて、身体が付いていけません。

こんな日がしばらく続くのかと思うと、うんざりですね～

もっと気温の高い地域の方は
ホントにつらい毎日なんでしょうね。

お互い、体調管理には十分気をつけましょうね！

熱中症予防に、水筒に薄めたポカリを入れて
いつも持ち歩き、ちょこちょこ飲んでいたのですが
最近、受け付けなくなってきて・・・飽きた?　(ーー;)

で・・・色々考えて・・・

あまり冷たいものは、胃の働きを弱めるので
少し温かい飲み物をという事で・・・
水筒に紀州の減塩梅干1個とハチミツを入れて
お湯を注ぎ、梅干をつぶしながら飲んでます。

これは以外に良いです。
塩分、糖分、クエン酸、水分が1度に取れます。

それでも、夏バテを起こしちゃいましたけどね～
食欲が無いです～
なんとか時間を掛けて、もそもそ食べてますけど
ホントに食べたくないです。
食事のしたくもダルイよおぉぉ～




今日は「おノロケ」に旬くんたち月9メンバーが
出演するんですが、40分押しちゃったから
明日、録画を見ることにします。

　　　　シネマトゥデイ

小栗旬、月9共演者たちと人気バラエティー「おノロケ」にゲスト出演！
強烈すぎるカップルたちに「疲労感がハンパない」とグッタリ！



この番組、チラッとだけ見たことありますけど
ほんっとに、バカバカしいです。
かなりイラッとしそうですよ！

あ～！　もう、早く寝ちゃおう！